脳トレ ― 2006年08月07日 22時03分23秒
最近物忘れするなぁ、ということで脳トレやってます。
写真は自己ベストですが、ワーストは・・・。
「お疲れのようですね」とソフトに慰められます・・・。
記憶力系が、難しい。
老化ではない、昔から暗記苦手だから！
写真は自己ベストですが、ワーストは・・・。
「お疲れのようですね」とソフトに慰められます・・・。
記憶力系が、難しい。
老化ではない、昔から暗記苦手だから！
とんだ来客 ― 2006年07月03日 00時23分34秒
昼間にめずらしいお客さんがやってきました。
夏ですねえ。
夏ですねえ。
惨敗 ― 2006年06月13日 00時21分19秒
日本代表、残り10分から3失点とは・・・。
最悪のスタートとなりました・・・。
ドイツ戦で嫌な予感しましたが・・・。
情けねえ試合・・・。
あと2試合あるからって、NHKのアナウンサーが健気に言ってたけど、
クロアチアとブラジルですよ？
ブラジルは、ジーコに敬意を表して、ベストメンバーで望むそうですよ？
勝てるわけないよな・・・。
もうふて寝します・・・。(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･
最悪のスタートとなりました・・・。
ドイツ戦で嫌な予感しましたが・・・。
情けねえ試合・・・。
あと2試合あるからって、NHKのアナウンサーが健気に言ってたけど、
クロアチアとブラジルですよ？
ブラジルは、ジーコに敬意を表して、ベストメンバーで望むそうですよ？
勝てるわけないよな・・・。
もうふて寝します・・・。(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･
減量の経過 ― 2006年05月28日 18時21分18秒
マイナス2キロになったあたりから壁にぶち当たりました。
うーむ困った。
体脂肪率は20％ぐらいなんですがね。
腹の肉がなかなか落ちません。
今はやり？のメタボリックシンドロームじゃないことを祈ります。
減量作戦の一環ということで、今日みっちり洗車しました。
特にワックスがけ！
これの拭き上げが結構腕肩にかけて良い運動なんすよ。
ベストキッドっていう映画があったと思いますが、
その中で、弟子が修行の一環として窓ふきを延々やらされるってのがあります。
それに似たような動きをワックスの拭き上げでやる、と。
ワックスが結構摩擦抵抗を生むので結構きつい・・・。
クルマ全体でのんびり時間をかけていたら、
1時間ぐらいかかりました・・・。明日筋肉痛になってたらやだな。
うーむ困った。
体脂肪率は20％ぐらいなんですがね。
腹の肉がなかなか落ちません。
今はやり？のメタボリックシンドロームじゃないことを祈ります。
減量作戦の一環ということで、今日みっちり洗車しました。
特にワックスがけ！
これの拭き上げが結構腕肩にかけて良い運動なんすよ。
ベストキッドっていう映画があったと思いますが、
その中で、弟子が修行の一環として窓ふきを延々やらされるってのがあります。
それに似たような動きをワックスの拭き上げでやる、と。
ワックスが結構摩擦抵抗を生むので結構きつい・・・。
クルマ全体でのんびり時間をかけていたら、
1時間ぐらいかかりました・・・。明日筋肉痛になってたらやだな。
減量中ですよ ― 2006年05月19日 00時45分46秒
眞鍋さんのダイエットは順調のようです。
ヤケ酒しなくて良かったですね～。
ゴールデンウィークの食っちゃ寝る生活のおかげで、
体重が3.5キロほど増加しておりました・・・。
腹の辺りが重たいです。
さすがにやばい、と思って間食抜き、規則正しく、野菜多めの食事に
切り替えて、とりあえず1.5キロ減りました。
久々にバレーボール部の練習に参加してきたのですが、
とにかく体が重かった・・・。
しかし、ランナーズハイとでもいうのでしょうか、
あるところから急に体の動きが復活して、
めちゃくちゃ動き回ってきました！
もう汗をたっぷりかいて、なまった身体をリフレッシュできて
気持ちよかったですよ。やっぱ運動はいいですね。
これで筋肉痛が数日後とかに出てこなければ良いのですがね。(^^;
ヤケ酒しなくて良かったですね～。
ゴールデンウィークの食っちゃ寝る生活のおかげで、
体重が3.5キロほど増加しておりました・・・。
腹の辺りが重たいです。
さすがにやばい、と思って間食抜き、規則正しく、野菜多めの食事に
切り替えて、とりあえず1.5キロ減りました。
久々にバレーボール部の練習に参加してきたのですが、
とにかく体が重かった・・・。
しかし、ランナーズハイとでもいうのでしょうか、
あるところから急に体の動きが復活して、
めちゃくちゃ動き回ってきました！
もう汗をたっぷりかいて、なまった身体をリフレッシュできて
気持ちよかったですよ。やっぱ運動はいいですね。
これで筋肉痛が数日後とかに出てこなければ良いのですがね。(^^;
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